今回、潜在意識を意識し始めてから5か月くらいになります。 とにかく苦しい状態から抜け出したくて必死でした。 そんな中、きっと有名な１０８さんの「今今メソッド」を知りました。 今この瞬間に戻る、今この瞬間だけに焦点を当てる。 なんとなく理解はでき…